Liknande nyheter
Fråga: Hej! Tack för din fina spalt. Jag tycker det är svårt att veta hur man ska tänka kring mat idag. Mitt fokus ligger för mycket på energin i maten och sociala medier är fulla av råd om hur vi borde äta. Hur skapar m…
Fråga: Jag funderar på att börja ta kreatin eftersom jag tränar styrketräning några gånger i veckan. Men jag har hört att kreatin kan skada njurarna, göra att man går upp i vikt och kanske till och med orsaka håravfall.…
Fråga: Hej! Jag upplever mig förvirrad av alla kostbudskap där ute, framför allt på sociala medier. Det finns så mycket information och inte sällan är den motsägelsefull. Vad skulle du säga att jag ska prioritera för en…
Fråga: Min son, snart 30 år, har sedan länge stora magbesvär. Direkt efter måltider blir han uppblåst, gasig och får ont i magen, oavsett vad han äter. Det påverkar honom socialt eftersom han ofta behöver lämna bordet ef…
Råden om mat är många – och ofta motsägelsefulla. Det är inte lätt att veta vad som är rätt. Vi bad dietisten Julia Binnergård reda i några påståenden om kost och hälsa.
Fråga: Jag blir ofta förvirrad av rubriker om kost och hälsa. Ena dagen är något nyttigt, nästa dag farligt. Hur ska man egentligen tolka forskningen? Och vad är det för skillnad på en observationsstudie och en intervent…
Flingor, chips och veganska köttsubstitut är exempel på ultraprocessade livsmedel som enligt forskare ligger bakom kroniska sjukdomar. Läge att rensa ur skafferiet? Karin Leander, forskare på Karolinska institutet, svara…
Liberalerna sprider direkta felaktigheter. Självklart serverar vi varm mat på våra boenden. Dessutom satsar S+M-styret på att minst 70 procent av all mat ska lagas ute på avdelningarna, så att de boende ska kunna känna d…