Nerikes Allehanda > Nyheter
Onsdag, 28 Oktober, 16:57
Nerikes Allehanda27 jun 26 kl. 05:17
Dietisten svarar: Hur får jag ett sundare förhållningssätt till mat?
Fråga: Hej! Tack för din fina spalt. Jag tycker det är svårt att veta hur man ska tänka kring mat idag. Mitt fokus ligger för mycket på energin i maten och sociala medier är fulla av råd om hur vi borde äta. Hur skapar man ett sunt förhållningssätt till mat?.
Läs mer på Nerikes Allehanda
Liknande nyheter
Dietisten svarar: Vad säger forskningen om kreatin?
Fråga: Jag funderar på att börja ta kreatin eftersom jag tränar styrketräning några gånger i veckan. Men jag har hört att kreatin kan skada njurarna, göra att man går upp i vikt och kanske till och med orsaka håravfall.…
Dietisten svarar: Vad ska jag egentligen tro på?
Fråga: Hej! Jag upplever mig förvirrad av alla kostbudskap där ute, framför allt på sociala medier. Det finns så mycket information och inte sällan är den motsägelsefull. Vad skulle du säga att jag ska prioritera för en…
Dietisten svarar: Uppblåst och gasig efter måltid – vad beror det på?
Fråga: Min son, snart 30 år, har sedan länge stora magbesvär. Direkt efter måltider blir han uppblåst, gasig och får ont i magen, oavsett vad han äter. Det påverkar honom socialt eftersom han ofta behöver lämna bordet ef…
Dietisten svarar: Är naturell kvarg verkligen nyttigare?
Dietisten: Sant eller falskt – myter om mat
Råden om mat är många – och ofta motsägelsefulla. Det är inte lätt att veta vad som är rätt. Vi bad dietisten Julia Binnergård reda i några påståenden om kost och hälsa.
Dietisten svarar: Blir förvirrad – hur ska jag tolka alla kostråd?
Fråga: Jag blir ofta förvirrad av rubriker om kost och hälsa. Ena dagen är något nyttigt, nästa dag farligt. Hur ska man egentligen tolka forskningen? Och vad är det för skillnad på en observationsstudie och en intervent…
Dietisten svarar: Vad kan jag göra åt min minskade aptit?
Hur skadlig är ultraprocessad mat? Experten svarar
Flingor, chips och veganska köttsubstitut är exempel på ultraprocessade livsmedel som enligt forskare ligger bakom kroniska sjukdomar. Läge att rensa ur skafferiet? Karin Leander, forskare på Karolinska institutet, svara…
S+M svarar på kritiken: "Självklart får våra äldre varm mat"
Liberalerna sprider direkta felaktigheter. Självklart serverar vi varm mat på våra boenden. Dessutom satsar S+M-styret på att minst 70 procent av all mat ska lagas ute på avdelningarna, så att de boende ska kunna känna d…
Toppnyheter
- Hundra uppges dödade vid attack mot marknad 4 källor
- Vittnen: ”Folk kastades omkring” 7 källor
- Kritiken mot S: Tala ur skägget 5 källor
- Högsta gaspriset i Europa sedan 2022 4 källor
- Elpriset på årshögsta i Sydsverige 10 källor
- Många skadade i tågolycka i Spanien 3 källor
- En gripen efter mordet i Bagarmossen 4 källor
- Snabbtåg rände in i stående tåg – fler än 60 döda 8 källor
Mest läst
- Restaurang och mataffär i konkurs – betalade inte ut löner
- Recension: Andrew Strong får det att svänga – men inte som på film
- Stopp i tågtrafiken efter olycka i Norrköping
- Experten: Efter bankfrossan – så ska du se på sektorn nu
- Skiftjobb krockar med förskolans regler: "Kroppen tar stryk"
- Läkemedelsjättens förhoppning: Fler test i Sverige
Senaste nyheterna
- Lawen Redar: SD är etnonationalister 4 min sedan
- Försökte föra ut nya bildäck – stoppades av tullen just nu
- Nya ägare till villa i Linköping – för 7 350 000 kronor 3 min sedan
- Vadstena varnar allmänheten – nya larmtest på gång 8 min sedan
- ”Vi behöver samarbeta för bättre demokrati och insyn” 3 min sedan
- Hotet mot Erik Pelling (S) på Facebook: ”Hugga halsen av skiten” 15 min sedan
Fördjupa dig
Taggar
Personer
Benjamin NetanyahuIsraels premiärminister 1996–1999, 2009–2021 och 2022–
Ted BundyAmerikansk seriemördare
El PaísSpaniens största morgontidning
Vladimir PutinRysslands president 2000–2008 och 2012–
Flavio BolsonaroBrasiliansk politiker
Volodymyr ZelenskyjUkrainas president 2019–
Sven ErikssonSvensk spjutkastare- Lars Westblad3 nyheter
Donald TrumpUSA:s 45:e och 47:e president 2017–2021 respektive 2025–- Anders Persson3 nyheter
- Fredrik Persson3 nyheter
- Pelle Larssons Miami3 nyheter
Fler nyheter från Nerikes Allehanda
Nedsläpp Örebro: ”Så illa var det faktiskt inte”
I veckans Nedsläpp Örebro diskuterar David och Lasse de senaste matcherna. Nytt tapp i Linköping, men hur dåliga var egentligen Örebro? Max Véronneaus gryende form dissekeras – men frågetecken för en annan stjärna. Lasse…
Det letar Filander efter: ”Ingen hemlighet”
På väg mot tredje raka vinsten senast mot Linköping. Sedan kom raset. Men Martin Filander känner att hans Örebro Hockey är på en bra plats. – Vi tycker att vi hittat bra grejer och när vi får träff på det så är vi starka…
Man häktad – ska ha sålt sprit till ungdomar i Fjugesta
En man i 30-årsåldern har häktats för spritlangning i Fjugesta. – Det handlar om olovlig försäljning av alkohol. Det är en man som säljer till ungdomar, säger chefsåklagare Per-Erik Rinsell.
Klart: De ska styra politiken i Nora
Nu är Socialdemokraterna, Moderaterna och Kristdemokraterna överens om ett fortsatt majoritetsstyre i Nora den kommande mandatperioden. Detta meddelar de tre partierna i ett gemensamt pressmeddelande.
49-åring ny ägare till villa
Örebroaren uttagen i Tre Kronor
Örebroaren Gabriel Carlsson får chansen av nygamle Rikard Grönborg. Däremot är inga Örebro Hockey-spelare uttagna i Tre Kronors trupp.
Sverige vill porta ryssarna i längdspåren men i Finland finns inte liknande planer
Arrangörerna för skid-VM i Falun 2027 vill ha hjälp av regeringen för att porta de ryska åkarna. I Finland finns inga planer på liknande aktioner inför världscuppremiären i Ruka i november.
Inrymd: ”Läskigt”
Flera personer sitter inrymda i Ladugårdsängen – efter att ett misstänkt farligt föremål hittats. – Det är läskigt, säger en av dem till NA.
80 kvadratmeter stort hus i Storå, Guldsmedshyttan sålt
Då hålls tippen stängd
För den som tänkt alla helgona-städa blir det läge att hålla i skräpet. Alla återvinningscentraler i Lindesberg håller stängt på fredag.