Hur blir jag gladare i min grå och trista vardag?
Vad kan man göra för att känna sig lyckligare och gladare? Psykologen tipsar om hur man kan träna upp sitt välmående.
Sydsvenskan > Inrikes
Torsdag, 12 November, 0:53
Sydsvenskan25 nov 25 kl. 11:30
Hur blir jag gladare i min grå och trista vardag?
Vad kan man göra för att känna sig lyckligare och gladare? Psykologen tipsar om hur man kan träna upp sitt välmående..
Läs mer på Sydsvenskan
Liknande nyheter
Gunnar Holmgren: "90 procent som landshövding är grå vardag"
– Ingen dag är den andra lik, säger Västernorrrlands landshövding Gunnar Holmgren efter två år i jobbet. Han uppger att han trivs förträffligt och att bara en bråkdel handlar om representation: – Nittio procent är grå…
När vardagen blir suddig – Växjökonstnären Åke Bergqvist om att leva med grå starr
Växjökonstnären Åke Bergqvists nya utställning på Galleri Kaross heter ”Katarakt”. Katarakt betyder grå starr, en ögonsjukdom som Åke har fått. – Det är jobbigt när man arbetar med bilder, säger han.
De designade årets majblomma: ”En gladare vardag”
En gemensam favoritfärg och en dos lycka. Det är receptet bakom designen som ska ge svenskarna en gladare vardag.
Elizabeth Strout skildrar lockdownlivets trista vardag
Elizabeth Strouts tredje roman om Lucy Barton skildrar pandemins isolering –men också dess privilegier.
Cross, tvätt och vardag långt hemifrån
Som 16-åring valde Nova Ladarp att lämna tryggheten och flytta till Tibro för att satsa på motocrossen. Idag, två år senare, har Mantorpstjejen hittat vardagen i nya hemorten och målet för framtiden är klart. Flytten hem…
Sluta förpesta vår vardag med unken lukt
Det har blivit ett allt större problem i vår vardag, men det verkar som att ingen vågar prata om det. Jag pratar om den stickande, unkna lukten av sura kläder som sprider sig på bussen, i mataffären, offentliga nöjesloka…
Det exotiska är bara någon annans vardag
En stuga i skogen utanför Kiruna framställs ofta som en dröm om det enkla livet nära naturen. Men det som känns exotiskt för en storstadsbo är vardag för någon annan, skriver NSD:s krönikör Anna Kuru.
Utredarens svarta vardag: Sex, våld och övergrepp • ”Jättehemskt”
Att granska otäcka bilder och filmer med sexuella övergrepp mot barn är Jenny Isakssons vardag. I en stor intervju berättar hon hur utredningsgruppen vid polisen hanterar det som möter dem i arbetet.– Vi brukar säga att…
Grå mannen hyllar pendlare på Lund C med megafonen
Lund C har fått ett tillfälligt men ganska högljutt konstverk, Den grå mannen. Med megafonen i högsta hugg tackar han medborgarna för ett gott dagsverke.
Toppnyheter
- Detta vet vi om Alice Huang 8 källor
- Uppgifter: Alla V:s distrikt står bakom ministerkrav 6 källor
- CNN: Demokrat segrar i Mississippival 4 källor
- Misstanken: Tidigare politikern slog man i huvudet med yxa 2 källor
- Grundlagen ändras – medborgarskap ska kunna återkallas i vissa fall 4 källor
- Riksdagen öppnar för återkallande av medborgarskap 8 källor
- Uppgifter: Ryskt krigsfartyg attackerat i Finska viken 2 källor
- Miljoner strejkar i Spanien 8 källor
Mest läst
- Hammarby-huligan döms för Hitlerhälsning – hade naziflagga hemma
- Lovisa Worges solglasögonmärke Lagni fälls av Reklamombudsmannen
- Elon Musk byggde AI-datacenter – nu kan invånarna inte andas
- Hans papegoja kallade hyresvärden ”Fis-Olle” – nu kan han bli vräkt
- Batljan förlikas i tvist
- Klassiska föreningen hotas av konkurs – la miljoner på padeltält
Senaste inom Inrikes
- Trenden: Ovanligt många binder sitt elpris just nu i går 22:42
- Experter: Chanserna för Kristersson har ökat i går 22:40
- Uppgifter: Alla V:s distrikt står bakom ministerkrav i går 22:04
- Prinsessan Birgittas smycken sålda för mångmiljonbelopp i går 21:42
- Prinsessans smycken sålda för mångmiljonbelopp i går 21:42
- Vinteroväder på intåg – varnar för trafikkaos i går 11:03
Fördjupa dig
Taggar
Personer
Magdalena AnderssonSveriges statsminister 2021–2022
Ulf KristerssonSveriges statsminister 2022–
Jimmie ÅkessonSvensk politiker
Ida GabrielssonSvensk politiker
Elisabeth Thand RingqvistSvensk politiker- Mohamed AliSvensk-somalisk politiker
Hannes HervieuSvensk politiker
Jenny MadestamSvensk statsvetare
Martin ÅdahlSvensk politiker, ekonom och författare
Fler nyheter från Sydsvenskan
Prinsessan Birgittas smycken sålda för mångmiljonbelopp
Dyraste smycket värderades till 700 000 kronor – såldes för…
Sexövergrepp på fängelser ökar: ”Ett misslyckande”
En fjärdedel av fallen gäller fångar som delar cell.
Riksdagen öppnar för återkallande av medborgarskap
Ändrar grundlagen.
Slarv, skador och hot när flyttfirmor anmäls till Arn
Höjt pris under pågående flytt: ”Vi känner oss väldigt…
Förtroendet för Andersson rasar
Kristersson når nya rekordsiffror, enligt ny mätning.
Rödgröna möts i dag: ”Om inget oförutsett händer”
S, V, C och MP ska diskutera ett regeringsalternativ.
Trossamfundens rätt till statliga bidrag ska utredas
Myndighet inleder granskning.
De är bäst på klimatarbete – därför tappar Sverige
Sverige fortsätter att tappa i klimatrankningen. Numera…
Andersson: Då går vi i full opposition
S-ledaren Magdalena Andersson tänker inte samarbeta eller…
Åkesson siktar på statsminister 2030: ”Kosläpp”
Jimmie Åkesson är sugen på oppositionsrollen. Nu har SD…