Hur blir jag gladare i min grå och trista vardag?
Vad kan man göra för att känna sig lyckligare och gladare? Psykologen tipsar om hur man kan träna upp sitt välmående.
Helsingborgs Dagblad > Nyheter
Onsdag, 11 November, 8:15
Helsingborgs Dagblad25 nov 25 kl. 11:30
Hur blir jag gladare i min grå och trista vardag?
Vad kan man göra för att känna sig lyckligare och gladare? Psykologen tipsar om hur man kan träna upp sitt välmående..
Läs mer på Helsingborgs Dagblad
Liknande nyheter
Gunnar Holmgren: "90 procent som landshövding är grå vardag"
– Ingen dag är den andra lik, säger Västernorrrlands landshövding Gunnar Holmgren efter två år i jobbet. Han uppger att han trivs förträffligt och att bara en bråkdel handlar om representation: – Nittio procent är grå…
När vardagen blir suddig – Växjökonstnären Åke Bergqvist om att leva med grå starr
Växjökonstnären Åke Bergqvists nya utställning på Galleri Kaross heter ”Katarakt”. Katarakt betyder grå starr, en ögonsjukdom som Åke har fått. – Det är jobbigt när man arbetar med bilder, säger han.
De designade årets majblomma: ”En gladare vardag”
En gemensam favoritfärg och en dos lycka. Det är receptet bakom designen som ska ge svenskarna en gladare vardag.
Elizabeth Strout skildrar lockdownlivets trista vardag
Elizabeth Strouts tredje roman om Lucy Barton skildrar pandemins isolering –men också dess privilegier.
Cross, tvätt och vardag långt hemifrån
Som 16-åring valde Nova Ladarp att lämna tryggheten och flytta till Tibro för att satsa på motocrossen. Idag, två år senare, har Mantorpstjejen hittat vardagen i nya hemorten och målet för framtiden är klart. Flytten hem…
Sluta förpesta vår vardag med unken lukt
Det har blivit ett allt större problem i vår vardag, men det verkar som att ingen vågar prata om det. Jag pratar om den stickande, unkna lukten av sura kläder som sprider sig på bussen, i mataffären, offentliga nöjesloka…
Det exotiska är bara någon annans vardag
En stuga i skogen utanför Kiruna framställs ofta som en dröm om det enkla livet nära naturen. Men det som känns exotiskt för en storstadsbo är vardag för någon annan, skriver NSD:s krönikör Anna Kuru.
Utredarens svarta vardag: Sex, våld och övergrepp • ”Jättehemskt”
Att granska otäcka bilder och filmer med sexuella övergrepp mot barn är Jenny Isakssons vardag. I en stor intervju berättar hon hur utredningsgruppen vid polisen hanterar det som möter dem i arbetet.– Vi brukar säga att…
Grå mannen hyllar pendlare på Lund C med megafonen
Lund C har fått ett tillfälligt men ganska högljutt konstverk, Den grå mannen. Med megafonen i högsta hugg tackar han medborgarna för ett gott dagsverke.
Toppnyheter
- Åkesson siktar på statsminister 2030: ”Kosläpp” 22 källor
- De är bäst på klimatarbete – därför tappar Sverige 19 källor
- Förhandlingen en ”teater” som gynnar Putin 17 källor
- Brand i rysk hamn 5 källor
- Bebis begravdes i hundbur – hittad vid liv 6 källor
- Riksrättsprocess mot Hegseth stoppas 7 källor
- Imamer erbjöd hjälp till män att hitta flera fruar 2 källor
- Ministern har opererats för bröstcancer 7 källor
Mest läst
- 75 McDonald’s-restauranger har fått anmärkningar – “Svinigt”
- 37-åring startar nytt investmentbolag i Åtvidaberg
- Storbanken varnar: Nu väntar tuffare ekonomiska tider
- Misstänkt mutbrottsling hyllade anhållen kommunchef efter markaffärer i Kungälv
- Pizza Huts svenska skuldberg – drygt 150 miljoner kronor
- Ditt öronvax kan göra nytta – mot insekter
Senaste nyheterna
- Ny budget slår mot Dahlander i Säter 2 min sedan
- Sparkade polis vid husrannsakan – döms 3 min sedan
- Alm Ericson (MP): Vill komma framåt 5 min sedan
- Kvinna vaknade av man i lägenheten 12 min sedan
- De har köpt och sålt hus 15 min sedan
- 97 kvadratmeter stort hus i Piteå sålt för 1 450 000 kronor 11 min sedan
Fördjupa dig
Taggar
Personer
Volodymyr ZelenskyjUkrainas president 2019–
Nina LarssonSvensk politiker
Ulf KristerssonSveriges statsminister 2022–- Iréne Robertsson6 nyheter
Carl-Oskar BohlinSvensk politiker
Abu DhabiHuvudstad i Förenade Arabemiraten och i emiratet Abu Dhabi
Magdalena AnderssonSveriges statsminister 2021–2022- Johan Lundberg4 nyheter
Andreas NorlénSvensk jurist och politiker (moderat)
Jimmie ÅkessonSvensk politiker
Simona MohamssonSvensk politiker
Anders YgemanSvensk politiker
Fler nyheter från Helsingborgs Dagblad
Bebis begravdes i hundbur – hittad vid liv
En elva månader gammal bebis har hittats levande begravd i den amerikanska delstaten South Carolina, rapporterar NBC News.
Singelolycka söder om Östra Ljungby
Bilist har kört i diket på E4:an.
Hamnade hos grannen efter balkongklättring på fyllan
Efter att ha slarvat bort dörrnyckeln tog sig den 34-årige mannen in via balkongen i sin flickväns lägenhet. Trodde han. I själva verket klättrade han in i en helt annan bostad. ”Jag hade druckit två flaskor gin” säger m…
Stacy Keach är död
Den amerikanske skådespelaren Stacy Keach är död, uppger hans fru.
Fyra björnar avlivade efter dödlig attack
En mamma och hennes dotter dödades i en björnattack i den kanadensiska provinsen British Columbia förra veckan.
Lyssna: V värvade med bild där klistermärke av brinnande polisbil syntes
Nya ägare till villa
77 kvadratmeter stort hus för 2,3 miljoner
Förhandlingen en ”teater” som gynnar Putin
Sedan Rysslands invasion av Ukraina 2022 har ofruktsamma fredsförhandlingar avlöst varandra. Att de pågående samtalen i Abu Dhabi ska leda någonstans är högst otroligt, enligt Ukraina-experten Fredrik Wesslau. – Putin ka…
Familjen som inte vill dela platsinformation med varandra
För Jens och Malin Olsson är saken klar: platsdelning skapar en falsk trygghet och hör inte hemma hos dem. Deras barnen är däremot inte fullt lika bestämda i frågan.