Expertens tips: Så får du sova i sommarhettan
Äntligen soligt och varmt. Men för många kan det innebära problem vid läggdags. Sömnexperten Christian Benedict ger sina bästa tips på hur du somnar och sedan sover bra i sommarhettan.
SmålandsPosten > Nyheter
Fredag, 6 November, 3:02
SmålandsPosten19 jul 25 kl. 16:13
Expertens tips: Så får du sova i sommarhettan
Äntligen soligt och varmt. Men för många kan det innebära problem vid läggdags. Sömnexperten Christian Benedict ger sina bästa tips på hur du somnar och sedan sover bra i sommarhettan..
Läs mer på SmålandsPostenPersoner, platser och ämnen i nyheten
Liknande nyheter
V85-tips: Expertens tips inför V85 på Solvalla
Toppsport väntar på Solvalla denna söndag när det vankas Breeders' Crown-semifinaler.Med spelexperten Simon Nilssons V85-tips får du allt du behöver inför söndagens omgång.? Stor genomgång av varje V85-avdelning med spet…
Ultimata guiden: Expertens tips – om loppen du måste springa
Ultimata guiden: Expertens tips – loppen du måste springa ? Snabbast ? Så får du plats
Veterinärens tre tips för att hålla hunden sval i sommarhettan
Veterinären Lotta Silfverberg betonar att alla hundar hanterar värmen på olika sätt.
Travsurr: V75 intar Halmstad – här är expertens tips
I helgen intar V75 Halmstad och denna gång har travexperten Bo Eklöf hela tre spikar. Stosprintern avgörs bland annat i helgen där vi kan hitta Vamp Kronos som är en av Eklöfs spikar. Missa inte expertens tips inför helg…
Efter enkätkaoset på NA: Expertens bästa tips
När enkäten kapades hamnade journalistiken i skottgluggen. Här är expertens bästa tips för att undvika enkätkaos – och behålla trovärdigheten.
Tre tips inför semestern: Här kan du sova under stjärnorna
Vindskydd, tält eller på bar backe? För den som vill sova ute en natt har skogarna i Kinda i södra Östergötland mycket att bjuda på. Här är tre tips till dig som söker äventyret – eller bara en mysig natt med nära och kä…
Paulina kan sova i ett dygn – men är ändå alltid trött
Idiopatisk hypersomni innebär extrem sömninghet dagtid trots, att den drabbade ofta sover mer än tio timmar per dygn. Många har också svårt att vakna och känner sig förvirrade och sömndruckna. Hur många som lever med sju…
Tips: Så slipper du slänga kläder
Varje vecka bränns stora mängder textiler i Umeåregionen – bland annat kläder. Se expertens tips på hur man slipper slänga bort plagg och ge de nytt liv. – Ett bra tips är att skapa relationer till plagg, se de som äkten…
Svårt att sova i hettan? Sömnexperten chattade med DN:s läsare
Att sova i sommarhettan kan vara en riktig utmaning. Vad är bäst, öppet fönster eller stängt? Finns det något annat knep för att sova gott? Läkaren och sömnforskaren Jonathan Cedernaes chattade med läsarna – läs frågorna…
Toppnyheter
- Källor: USA:s utrikesminister överväger att lämna 20 källor
- V-ledamot ångrar inlägg om Hamas terrorattack 6 källor
- Inre gränskontroll förlängs 30 källor
- Nya bombhot mot flygplan i luften 25 källor
- SD ger besked om regeringsfrågan 7 källor
- S-ledaren ryter till mot V-topp 9 källor
- Uppgifter: C har möte om regeringsfrågan 10 källor
- Dödsstraff i Kalifornien omvandlas till livstid 5 källor
Mest läst
- Förvaltarna fyndar efter AI-smällen: ”Det är snorbilligt”
- Skandal: SVT:s adhd-forskare får betalt av läkemedelsjätten
- Demokraternas råd: ”Skaffa er advokater”
- Försökte äta billigt – klarade knappt en vecka
- Källor: Astra Zeneca har lagt mångmiljardbud i USA
- Hur får man egentligen tag på politikerna i Uppsala?
Senaste nyheterna
- Misstanken: Våldtog flicka och försökte våldta sovande kvinna 2 min sedan
- Glömde lämna in de ärvda skjutvapnen – döms för vapenbrott 2 min sedan
- Semestern gav en idé: Hon vill se en pumptrackbana just nu
- Striden om flaggstången vid havet – kostar ägaren tusentals kronor 2 min sedan
- Så mycket dyrare blir p-böterna i Karlskrona 2 min sedan
- Bråk mellan S, C och V: ”Talar man inte om på det sättet” 2 min sedan
Fördjupa dig
Taggar
Personer
Carina BergfeldtSvensk journalist och författare
Ida GabrielssonSvensk politiker
Russell BrandBrittisk komiker, skådespelare och programledare
Bob DylanAmerikansk singer-songwriter
Romina PourmokhtariSvensk politiker- Johnny GustavssonSvensk fotbollsspelare
Marco RubioAmerikansk jurist och politiker- Santiago Peña4 nyheter
- Farid Vaziri3 nyheter
- Henrik Reimer4 nyheter
Magdalena AnderssonSveriges statsminister 2021–2022
Gavin NewsomAmerikansk politiker
Fler nyheter från SmålandsPosten
Hovshaga utklassade Nybro borta
Theo Magnusson gjorde två mål när Växjö IBK B vann
Publikfest när handbollslandslaget kom till Växjö
Det är inte varje dag som handbollslandslaget kommer till Växjö. Under torsdagen fylldes Vida Arena av handbollsfans som ville se landskampen mellan Sverige och Grekland. Besöket blev uppskattat av publiken som välkomnad…
Källor: USA:s utrikesminister överväger att lämna
USA:s utrikesminister Marco Rubio uppges överväga att lämna sin post, uppger källor.
Blågul kvalglädje i Vida Arena: ”Längesedan jag var så nervös”
Hur resan slutar för det svenska handbollslandslaget vet vi först i slutet av januari 2028. Det vi däremot vet är att den startade i Vida Arena – och att det blev en fin blågul inledning på EM-kvalet. – Vi gör en fin mat…
Sparkade på en bil – riskerar fem års utvisning från Sverige
20-åringen misstänks ha sparkat på en bil i samband med ett relationsdrama. Nu yrkar åklagaren att han ska utvisas från Sverige i fem års tid.
Schweiz, Borås, Åseda – spelarna i Lakers första guldlag som fortfarande lirar
Många har lagt av men fortfarande hålls nio karriärer från Växjö Lakers SM-guldlag 2015 vid liv. Här spelar de i dag.