Så kan du äta hälsosammare
Jag får ofta frågan: ”Vad är egentligen en hälsosam kost?” Som forskare är det inte helt lätt att ge ett entydigt svar. Därför brukar jag svara med en motfråga: ”Berätta vad du brukar äta, så kan jag säga hur du kan äta…
SvD > Nyheter
Lördag, 14 November, 7:52
SvD24 maj 23 kl. 05:46
”Det går knappast att äta mer hälsosamt”
Periodisk fasta, LCHF, keto, paleo, medelhavskost. Vilken är den bästa dieten? SvD:s expert guidar till metoderna som fungerar bäst för ett livslångt, hälsosamt ätande – och varnar för en du ska undvika..
Läs mer på SvDPersoner, platser och ämnen i nyheten
Liknande nyheter
Här ”snälluras” barnen att äta prisbelönt skolmat
Veingeskolans kökspersonal gjorde det 2024. Nu upprepar teamet på Skottorpsskolan den ärofyllda bedriften. Landshövding Anders Thornberg, även ordförande i Hallands MatAkademi, delade ut priset och konstaterade att just…
Kostrådgivaren: Fem sätt att äta nyttigare – utan att spräcka matbudgeten
Det behöver absolut inte vara dyrt att äta hälsosamt – men det kräver planering. Det menar kostrådgivaren Susanne Dalsätt från Jönköping. Rådet är att vara mer uppmärksam i butiken.
Människor kan leva hälsosamt på växtbaserad kost
Kommentar till inlägget ”Det bästa för djuren kan vi lära av varandra”, VLT den 28 maj.
Skånska ägg ? ett hälsosamt och klimatsmart val
För de allra flesta är det ett måste att alltid ha ägg hemma. Stjärnägg levererar ägg till ICA Malmborgs som är producerade på ett hållbart sätt och har värpts och packats i Skåne.
TV: De tävlar i att äta mera grönt – barnens egna tips: Så får du dina barn att äta grönsaker
Föräldrar kämpar ofta med att få barnen att äta mer grönsaker. Men hur gör man när barnen inte gillar de nyttiga vitaminbomberna? Här ger eleverna på Kålgårdsskolan sina bästa tips. — Föräldrar kan blanda i grönsaker i s…
Nya förslaget: Så ska du äta efter 65
Idag presenteras förslag till uppdaterade kostråd för personer som är 65 år eller äldre, som Livsmedelsverket har tagit fram. Råden riktar sig till två grupper av 65-plussare: De som är pigga och de som är sköra med neds…
Spånskivefabriken planerar att resa bättre och mer hälsosamt
Kommunen hörde av sig till Byggelit och undrade om spånskivefabriken ville vara med i ett nytt hälsoprojekt. – Känslan är att personalen brinner av idéer, säger Byggelits platschef Cecilia Renner.
Forskning: Körsång kan bidra till ett hälsosamt åldrande
Docent Lazslo Harmat på Linnéuniversitetet menar att kyrkan kan spela en viktig roll
Så ska du äta för att skona jorden
En stor del av dagens miljöproblem kan tillskrivas maten, enligt den stora forskningsrapporten EAT-Lancet. Det här kan du lägga på tallriken om du vill leva hälsosamt och miljövänligt, enligt studien.
Toppnyheter
- Möte mellan Putin, Xi och Trump i nästa vecka 8 källor
- Flygstoppet i USA hävt 22 källor
- ”Magas ideolog” – här är Trumps nye stabschef 16 källor
- Misstänkt mord i Luleå – två personer gripna 8 källor
- Fed-enkät: AI största risken 4 källor
- Facket: Hemarbete får fler att jobba heltid 7 källor
- Flygstoppet har hävts – gammal hårdvara pekas ut 3 källor
- Iran: Tankrar har gått på minor i Hormuzsundet 2 källor
Mest läst
Senaste nyheterna
- Kompositören om populära stycket: ”Behöver ny musik” 5 min sedan
- Insändare: Barnens behov av gymnastiksal körs över 7 min sedan
- Strömbergs Ost återuppstår efter 20 år 13 min sedan
- Samira mitt i regnkaoset i Gaza: ”Mina barn tvingades stå upp hela natten” 22 min sedan
- Otrogen man ville skiljas – misshandlade sedan sin fru 7 min sedan
- I natt: misshandel och skadegörelse 10 min sedan
Fördjupa dig
Taggar
Personer
- Emil Persson12 nyheter
Farah AbadiSvensk programledare
Hampus HedströmSvensk YouTube-komiker och programledare
Sean DuffyAmerikansk politiker
Elisabeth Thand RingqvistSvensk politiker
Johan RockströmSvensk agronom och miljövetare- Karin Höglund2 nyheter
Magdalena AnderssonSveriges statsminister 2021–2022
Scott BessentAmerikansk affärsman och ämbetsman
Vladimir PutinRysslands president 2000–2008 och 2012–
Herman Bergman KonstgjuteriÄr ett konstgjuteri i Stockholm
Lars WinnerbäckSvensk sångare och kompositör
Fler nyheter från SvD
Facket: Hemarbete får fler att jobba heltid
Deltidsarbete bland kvinnor har minskat tydligt sedan pandemin, visar en undersökning från Sveriges…
Fortsatt trafikkaos – snöstormen över
Rockström: ”Vi i väst borde gratulera Kina”
Kinas utsläpp ökar inte längre och landets export av solpaneler sätter nya rekord.
”Jag skulle nog inte ha betett mig så illa”
I 50 år har Julie Burchill chockerat britterna med sin sylvassa penna och sitt skandalösa privatliv.
Skäms inte för att du skvallrar lite
Ingen vill bli kallad skvallerkärring men ”löst prat om frånvarande personers privata…
”Magas ideolog” – här är Trumps nye stabschef
Han ses som arkitekten bakom Donald Trumps invandringspolitik. Kritiker ser hans nya roll i Vita…
I VM-semifinal – för första gången på 17 år
Sverige besegrade Schweiz med 1–0 i kvartsfinalen i ishockey-VM och tog revansch för förlusten i…
Kvinna mördad – två gripna i Luleå
”Vapenföretagen bör sponsra Armémuseum”
Både Saab och BAE Systems Hägglunds har gynnats kraftigt av Natomedlemskapet.
S äger inte svensk demokrati
Anderssons skrämseltaktik riktas nu mot C.