Förslaget: Så ska du äta efter 65
Extra protein – och små fettrika portioner för de extra sköra. Det är förslaget till nya kostråd för 65-plussare som Livsmedelsverket tagit fram.

Idag presenteras förslag till uppdaterade kostråd för personer som är 65 år eller äldre, som Livsmedelsverket har tagit fram. Råden riktar sig till två grupper av 65-plussare: De som är pigga och de som är sköra med nedsatt aptit.”Det är aldrig för sent att börja äta hälsosamt. Är man 65 år och ändrar sina vanor, då har man enormt mycket att vinna på det här”, säger Susanna Kugelberg, handläggare på Livsmedelsverket..
Läs mer på SRPersoner, platser och ämnen i nyheten
Läs mer om
Extra protein – och små fettrika portioner för de extra sköra. Det är förslaget till nya kostråd för 65-plussare som Livsmedelsverket tagit fram.
Max Fenger har inte spelat fotboll – men få har vetat varför. Nu öppnar IFK Göteborgs upp om sina bekymmer med balansen mellan kost och träning. – Kroppen började äta sig själv, säger han i Blåvitt+.
Wermlands mejeris grundare och vd Yngve Gustafsson är en av fyra värmlänningar som valts ut att delta på årets så kallade ”Sverigemiddag”. I slutet av november beger han sig till kungliga slottet i Stockholm för att äta…
”Vi tvingar inga vegetarianer att äta kött”
Flera värmländska gäster är bjudna till Sverigemiddagen. Värmlands landshövding med gäster kommer i november till Stockholm för att äta middag med kungen. Totalt är det tio värmlänningar som ska delta vid middagen.
Daniel Wäjersten kommer att slå sitt personliga rekord. Stjärnkusken är bara 100 000 ifrån att ha kört in 47,4 miljoner hittills i år. – Det blir något gott att äta, säger han till TV4 efter sista showen hemma på Bergsåk…
SD går i opposition men kan släppa fram en borgerlig regering. Den tidigare C-ledaren Maud Olofsson säger i en kommentar till Expressen att SD vill ”äta upp” S. ”S är det parti som SD gillar allra minst och där SD:s lång…
Fråga: Hej! Successivt har jag fått svårare att tåla rå frukt. Apelsin, päron, persika, äpple, plommon med mera. Jag blir ”sur” i magen och får halsbränna. Jag tål exempelvis fryst mango och frysta jordgubbar bättre, lik…
Veingeskolans kökspersonal gjorde det 2024. Nu upprepar teamet på Skottorpsskolan den ärofyllda bedriften. Landshövding Anders Thornberg, även ordförande i Hallands MatAkademi, delade ut priset och konstaterade att just…
Fråga: Hej! Jag läste en tidigare artikel av dig om varför det är bra att äta i säsong och blev så inspirerad. Vad är i säsong nu under november, och har du några inspirationstips?
PersonerFrågan om när det är okej att börja julpynta hemma är en vattendelare och har förändrats historiskt. Enligt etnologen Jonas Engman pyntades välbärgade hem förr först dagarna före jul. Men på 1900-talet skedde en förändri…
Det japanska företaget Fujifilm planerar att femdubbla sin produktion av magnetband, rapporterade Nikkei nyligen.Magnetband användes tidigare i bland annat VHS- och kassettband, men fungerar idag som ett billigt alternat…
Det har varit och fortsätter vara ett år av stora protester runtom i världen.Men när en demonstration växer och blir riktigt stor följer ett dilemma, berättar protestforskaren Katrin Uba vid Uppsala universitet.Ju större…
Jordens kryosfär, allt fruset vatten i is och snö, har förändrats så mycket att viktiga funktioner för människor nu sätts ur spel. Det menar forskare från bland annat Stockholms universitet, i en studie i tidskriften Sci…
Får några år sen, 2019, publicerades den allra första bilden av ett svart hål i rymden. Nu har forskare oberoende granskat och bekräftat bilden, enligt en ny studie publicerad i tidskriften Nature.Man har varit säker på…
Ungdomar i Armenien kan utbilda sig till ambassadörer för biologisk mångfald, och förhoppningen är att idén ska sprida sig över världen.Tanken är att studenter ska tränas för att kunna ska starta projekt där de bor för a…
Fler kvinnor än män examineras idag vid Sveriges läkarutbildningar. Så har det inte alltid varit – först flera hundra år in i medicinutbildningens historia tilläts den första kvinnliga läkarstudenten skrivas in vid Uppsa…
PMDS, en svår form av PMS före mensen, som kan ge symtom som depression och ångest, kan finnas i tre olika varianter.Det skriver forskare från bland annat Uppsala universitet i tidskriften Nature Communications.En varian…
Hundratals förhistoriska hällristningar har hittats i en spansk grotta, dolda under modern graffitti.Grottan är ett populärt turistmål och det var av en slump som forskare upptäckte ristningarna med hjälp av en pannlampa…
Runt om i världen restaureras skadade marker och vattendrag. Ett lyckat exempel är Lössplatån i Kina som på 30 år gått från ett utarmat landskap till att grönska igen. Nyckeln har varit att lyssna på forskningen och att…