Aftonbladet > Nyheter

Söndag, 8 November, 20:39

Aftonbladet02 dec 21 kl. 14:03

6. Meditation - en ny vardagsrutin!

Välbefinnande
Välbefinnande · Foto: Wikimedia Commons


▸ Det sjätte avsnittet av den nya meditations-podden från Wellness och Aftonbladet Plus – med Magnus Fridh och Sheila Arnell.
Här lär du dig att sätta en meditationsrutin..
Läs mer på Aftonbladet
Dela artikeln Facebook X LinkedIn E-post

Liknande nyheter

DN31 okt 17:54

”Meditation är det som händer när vi bara tystnar”

Tystnad kan vara en bristvara. Svenska kyrkan i Hägersten håller kortare vardagsträffar för att fler ska få möjlighet till en helande tystnad. – Jag hoppas att det här kan få vara en läkande oas, säger diakonen och föres…

UNT30 aug 05:00+1 källor

Ny metod för att må bättre: Meditation och poesi

Meditation och poesi förenar generationer i Litteraturens hus varannan fredag. För deltagarna har det blivit det en värdefull stund av stillhet och reflektion.– Det här är ett folkhälsoprojekt, säger psykologen Isabel Pe…

Fördjupa dig

Fler nyheter från Aftonbladet