YLE > Finland

Lördag, 31 Oktober, 15:13

YLE13 mar 26 kl. 04:27

Sover du mer än nio timmar per natt? Det kan försämra minnet och inlärningen



Det är bäst att sova 7–9 timmar per natt för att skydda hjärnans kognitiva funktioner, visar en ny doktorsavhandling vid Åbo universitet..
Läs mer på YLE
Läs mer om
Dela artikeln Facebook X LinkedIn E-post

Liknande nyheter

DI5 feb 08:11

Fabeges vd om tomma kontoren: ”Sover dåligt varje natt”

Vakanserna fortsätter att plåga Fabege, visar bolagets rapport för det fjärde kvartalet 2025.  Den nya vd:n Bent Oustad, med drygt två månader på posten, utlovar bättring.  ”Den där halva miljarden sover jag dåligt över…

SR6 sep 19:16

Självmål sänkte Elfsborg: ”Står och sover”

Elfsborg sänkte sig själva när man förlorade borta mot Brommapojkarna. Man såg ut att gå mot i alla fall en poäng, men ett dråpligt självmål sänkte Borås-klubben. ”Vi vill göra ett byte – staben står och sover”, säger Le…

Fördjupa dig

Fler nyheter från YLE