Aftonbladet > Nyheter

Lördag, 7 November, 0:45

Aftonbladet02 dec 21 kl. 14:02

4. Somna gott med hjälp av en guidad meditation

Välbefinnande
Välbefinnande · Foto: Wikimedia Commons


▸ Det tredjr avsnittet av den nya meditations-podden från Wellness och Aftonbladet Plus – med Magnus Fridh och Sheila Arnell.
Här lär du dig om att somna gott..
Läs mer på Aftonbladet
Dela artikeln Facebook X LinkedIn E-post

Liknande nyheter

DN31 okt 17:54

”Meditation är det som händer när vi bara tystnar”

Tystnad kan vara en bristvara. Svenska kyrkan i Hägersten håller kortare vardagsträffar för att fler ska få möjlighet till en helande tystnad. – Jag hoppas att det här kan få vara en läkande oas, säger diakonen och föres…

Expressen4 jun 23:12

Hur var det? Dags att somna in nu?

För ett år sen såg jag Iron Maiden sist. Det var … sådär.Efteråt kände jag ungefär ”fan, jag älskar er, men är det inte dags att somna in?”.På Sweden Rock var jag beredd på ett fint farväl vid dödsbädden.

Vimmerby Tidning1 feb 07:00

Guidad trumresa och gudinnekraft i Rumskulla

Moder jord, shamanska skallror, månen och dödsrikets gudinna. Vimmerby Tidnings reporter testar en guidad trumresa där målet ska vara att möta sig själv och sin inre gudinna.– De flesta jag träffar brukar vara lite rädda…

Fördjupa dig

Fler nyheter från Aftonbladet

Aftonbladeti går 18:05

17:00-18:00

Nyheter och gäster direkt från Aftonbladets redaktion. Alltid uppdaterad, aldrig tråkigt.