Många mäter sin sömn med klocka eller ring för att uppnå en perfekt sömn. Enligt en sömnexpert kan vanan göra mer skada än nytta..
Läs mer på YLE
”Sillyrummet” med Johan Svensson och Mattias Persson nördar ner sig i allt som rör silly season – trupper, löner, kontrakt, nyförvärv och klubbarnas lagbyggen.Lyssna på det senaste avsnittet i spelaren nedan – eller ladd…
Lämna på förskolan, jobba, hämta barnen, laga middag och förbereda morgondagen. Barnen sover och du vet att du borde göra detsamma. I stället unnar du dig en timmes skrollande – och offrar en timmes sömn. – Man vill åter…
Efter 42 timmar utan sömn och 170 kilometer genom de franska Alperna gick Uppsalabon Tobias Demker i mål i extremloppet i Frankrike.– Det var så jävligt som jag hade tänkt mig, säger han.
Debattör: För den som väntar på vård är antalet dagar i kön…
Jimmie Åkesson kritiserar Ebba Busch för att flirta med oppositionen, och frågar sig om han kan lita på sin samarbetspartner. Men KD-ledaren tycks inte berörd. ”Han vet att han kan lita på mig”, säger hon.
Sverigedemokraternas ledare Jimmie Åkesson håller under lördagen sitt sommartal i Sölvesborg. Han säger sig vara osäker på om han kan fortsätta lita på Tidö-kollegan Ebba Busch (KD).”Går det att lita på KD och Ebba Busch…
Riskkapitalbolaget Altor avslutar sitt uppköpserbjudande på sömn-appbolaget Sleep Cycle.
Sömnbrist påverkar inte bara tröttheten. En ny studie visar att mindre sömn per natt påverkar vikten. – Sömnbrist gör att hjärnan reagerar starkare på mat, säger sömnforskaren Christian Benedict.
Planering av stadsmiljöer, arbetsplatser, äldreboenden och skolor behöver ta större hänsyn till faktorer som främjar god sömn, skriver sex personer som forskar om sömn.
Sverige ligger efter de nordiska länderna när det kommer till arbetet med sömn hos barn och unga. Folkhälsomyndigheten ger nu råd för bättre sömnvanor där skärmtid pekas ut som en riskfaktor.
Taggar
Personer
Steve WitkoffAmerikansk fastighetsinvesterare och jurist
Vladimir PutinRysslands president 2000–2008 och 2012–
Johan LindholmSvensk fackföreningsledare
Elon MuskSydafrikansk-amerikansk entreprenör och industrimagnat
Olli JokinenFinländsk ishockeyspelare
Staffan OlssonSvensk handbollsspelare och tränare
Karin WanngårdSvensk politiker
Volodymyr ZelenskyjUkrainas president 2019–Två sårbarheter har upptäckts i PHP-programvaran, som används för att utveckla webbtjänster.
Enligt nuvarande uppgifter kan omställningsförhandlingarna leda till högst 11 uppsägningar.
Hon var sliten, lite alkoholiserad och läckte här och där – men hon var alldeles min egen. Berätta om din första bil!
En dom i Högsta förvaltningsdomstolen förändrar hur vinster från vissa utländska nätkasinon framöver ska beskattas.
Flera skolor har lunchpauser som är klart kortare än vad myndigheter rekommenderar.
Alla riksdagspartier vill förbjuda tvångskontroll. De är inte helt överens om finansieringen av arbetet mot våld i nära relationer.
Forskare ser stora möjligheter med att utnyttja AI i framtiden. AI kan fungera som spågumma för sjukskötare, men det finns också risker.
Sedan en knapp månad tillbaka får man föra plastavfall gratis till Rosk'n rolls avfallsstationer i Nyland.
Pelle Heikkilä rasar mot företag som försöker sälja saker till äldre. Enligt telefonoperatören Telia gör de inte försäljningssamtal till personer över 70 år.
Regeringen Orpo kunde inte enas om hur lagförslaget om turistskatt skulle se ut.