Jag är alltid stressad eller trött – hur bryter jag mönstret?
Varken tid eller ork för att göra sådant som gör att man mår bättre? Psykologen tipsar om hur man kan hitta små stunder av återhämtning.
Helsingborgs Dagblad > Nyheter
Torsdag, 12 November, 14:23
Helsingborgs Dagblad11 aug 26 kl. 11:30
Jag är alltid stressad eller trött – hur bryter jag mönstret?
Varken tid eller ork för att göra sådant som gör att man mår bättre? Psykologen tipsar om hur man kan hitta små stunder av återhämtning..
Läs mer på Helsingborgs Dagblad
Liknande nyheter
Krokom bryter mönstret i historiskt val
Socialdemokraterna rasar i väljarstöd och Centerpartiet ser ut att bli största parti i Krokom. Söndagens val ritar om den politiska spelplanen i kommunen. – Vi är väldigt glada, säger Karin Jonsson, Centerns toppnamn i k…
Hur ska jag hantera stressen och bryta mönstret?
Personen har fastnat i en ond cirkel och känner sig trött och stressad, och behöver hjälp med att ta sig ur den.
70-talisterna styr mediebranschen – här är nischen som bryter mönstret
Svenska mediebolag leds i stor utsträckning av 70-talister. Men det finns en bransch som har betydligt yngre ledare – och ett bolag utmärker sig särskilt.
”Förälskad direkt: hur bryter jag mönstret?”
Den nya dejten har likheter med exet. ”Hur bryter jag mönstret?”, undrar frågeställaren som är rädd att bli fast i en destruktiv relation. SvD:s psykolog skönjer en emofil tendens.
Stressad älg sprang in på skolgård: ”Sista man ska göra”
Vid halvtre-tiden fick eleverna på Valboskolan 4-6 i Färgelanda ett något ovanligt sällskap på skolgården. En stressad älg hade förirrat sig in på skolområdet.
Nu flyttas förskolebarnen efter branden i Gnesta: ”Varit stressad”
Det var den 19 oktober som förskolan Sjöstugan brann ner i Gnesta. Nu ska förskolebarnen spridas ut på fyra olika skolor, något som oroar flera vårdnadshavare. – Jag har varit extremt stressad, säger Karin Källander, ens…
Andreas Almgren sänkt av sjukdomen: ”Blev stressad”
Andreas Almgren åkte direkt från succén i Köpenhamn till USA för att maxa laddningen inför sitt livs första maraton.Och började med – att bli sjuk.– Jag blev lite stressad, jag hade ganska hög feber där, säger han.
KD-topp: Åkesson är stressad
Jimmie Åkessons ifrågasättande om man kan lita på Ebba Busch är nog ett tecken på att han är stressad, enligt civilminister Erik Slottner (KD). ”Det kan förklara en del av den oro som sprids nu.”
Skrällde sig vidare till küren – har inget färdigt program: ”Väldigt stressad”
Väldigt få trodde att australiensiskan Simone Pearce skulle ta sig till küren på dressyr-VM. Inte ens hon själv. – Jag är väldigt glad, väldigt överraskad men väldigt stressad, säger hon till SVT Sport.
Toppnyheter
- Sex personer sköts – pojke skyldig till dådet 20 källor
- Manchester United sparkar Michael Carrick 11 källor
- V kallar till pressträff 20 källor
- I dag presenteras övergångsbudgeten 5 källor
- Vänsterpartiet kräver att C väljer sida 8 källor
- Thand Ringqvist till V: Släpp ultimatum 9 källor
- Regeringen lägger fram ny budget – går med underslott 5 källor
- Källor: Nvidia överväger att sparka Huang 9 källor
Mest läst
Senaste nyheterna
- Nya ägare till tomt i Leksands kommun 2 min sedan
- Huset på Ramlösa Gränd 13 sålt igen 2 min sedan
- Då ska stolparna till det nedtagna järnvägsstängslet bort 3 min sedan
- Försvaret prioriteras i budget med underskott 8 min sedan
- Förre Skellefteå AIK-målvakten gjorde mål 7 min sedan
- Förre Skellefteå AIK-målvakten gjorde mål 7 min sedan
Fördjupa dig
Taggar
Personer
Elisabeth SvantessonSvensk politiker och nationalekonom- Denise Fransson4 nyheter
- Alice Huang10 nyheter
- Michail Andropov3 nyheter
- Scott Colom3 nyheter
Birgitta OhlssonSvensk politiker- Anna BrandenbergSvensk undersköterska
- Johan Lavås3 nyheter
- Benny Rosengren3 nyheter
- Anders WiklundSvensk politiker
Daniel BrodinSvensk ishockeyspelare
Elisabeth Thand RingqvistSvensk politiker
Fler nyheter från Helsingborgs Dagblad
108 kvalhål – ett enda slag från Europatouren: ”Surt”
Den enda dubbelbogeyn under hela tävlingen, på det 106:e kvalhålet, kostade ett kort till Europatouren. – Det är surt, men över lag är jag väldigt nöjd över min prestation i hela finalsteget, säger David Lundgren.
Finlands besked: Ryska idrottare stoppas
Finland kommer inte ge visum till ryska idrottare som vill tävla i Finland. Det har regeringen beslutat. ”Ryssland använder idrott som sitt propagandaverktyg”, skriver regeringen i ett pressmeddelande.
Sorg i Köpenhamn: Sällsynt leopardunge död
En knappt två månader gammal leopardunge har dött på Köpenhamns zoo.
Tävla om hotellpaket och entré till Funnys äventyr
Nu kommer en tävling för dig med äventyrliga småbarn. Berätta var du skulle vilja resa med Funny på äventyr och du är med och tävlar om hotellövernattning och entré till Funnys äventyr för fyra personer.
Sänkt bensinskatt på andra sidan Sundet – så påverkas skåningar
Danmark sänker skatten på bensin och diesel vid årsskiftet. Men för skåningar finns det ändå inget skäl att ta bilen över för att fylla tanken.
Efter Nöjesteaterns konkurs: Eva Rydberg flyttar sin avskedspremiär
Planen var att den skånska nöjeslegendaren Eva Rydbergs avskedsturné skulle få premiär på Nöjesteatern i Malmö nästa år. Sedan kom den oväntade konkursen. Nu står det klart att premiären flyttas till Halmstad – men det b…
Väsbykrock utreds av polisen
Onsdagens krock mellan en lätt lastbil och en moped i Väsbyrondellen blir ett fall för polisen. I nuläget är mopedföraren, som skadades, misstänkt för brott.
SJ återupptar nattåg till Tyskland
Efter ett uppehåll under hösten återupptar SJ direkta nattågsresor till Tyskland.
Vapenfynd på polishuset i Höganäs
På tisdagseftermiddagen gjordes ett udda fynd i receptionen på polishuset i Höganäs. I en kartong låg två pistoler. Den ena bedöms som licenspliktig.
LSS-boende sprang ut i trafiken – personal slagen
En person sprang ut från ett LSS-boende i Höganäs och ut på en trafikerad gata. När en anställd försökte hjälpa till blev hen slagen och fick senare vård på akuten. Nu har händelsen anmälts till Arbetsmiljöverket.