Det krävs inte många svettiga timmar på gymmet för att påverka hälsan. Enligt en ny internationell studie räcker det att lägga till fem minuters rask promenad om dagen för att göra skillnad. – Den största vinsten syns hos dem som rör sig väldigt lite, säger Maria Hagströmer, professor i fysioterapi..
Läs mer på ÖstersundsPostenLäs mer om
Det krävs inte många svettiga timmar på gymmet för att påverka hälsan. Enligt en ny internationell studie räcker det att lägga till fem minuters rask promenad om dagen för att göra skillnad. – Den största vinsten syns ho…
Lindsay Vonn uttalar sig nu för första gången sedan kraschen i damernas OS-störtlopp på sociala medier med en lång text på sin Instagram. I texten bekräftar Vonn att hon kommer tvingas till flera operationer på grund av…
Så lite som fem minuters rask promenad om dagen kan förbättra din hälsa. Det visar en ny internationell studie. – Hälsoeffekterna drar igång direkt, säger Ing-Mari Dohrn, medförfattare och docent i fysioterapi vid KI.
Bara fem minuter extra rörelse varje dag, till exempel en kort promenad. Så lite behövs för att få ett längre liv, visar ny forskning. – Vi blev faktiskt förvånade, säger professor Maria Hagströmer.
Otroliga nyheter når oss om sätt att förlänga livet – genom mystiska experiment, skriver Folkbladet i en artikel år 1925.
Fetma kan påverka hjärnans hälsa. En ny studie visar att personer som levt med klinisk fetma under stora delar av vuxenlivet uppvisar mer än dubbelt så stor volym av vissa avvikelser i hjärnan. Det kommer hela tiden n…
En ny studie med nästan 9 000 deltagare kopplar ett högt intag av ultraprocessad mat till förändringar i hjärnans blodkärl. Studien varnar för att maten kan skada hjärnan i det tysta. Ultraprocessad mat är fortsatt et…
En stor brittisk studie visar att gamla elbilar håller längre än brännbilar, baserat på hur länge de återkommer för besiktning. Efter 15 år är 91.4% av alla elbilar kvar i drit mot 85.1% för bensinbilar och 84.9% för die…
Påve Leo XIV har kunnat lämna sjukbädden för en promenad efter gårdagens canceroperation. Det meddelar Vatikanen.Blodprov och röntgenresultat har varit normala efter operationen uppger två läkare enligt nyhetsbyrån AFP.V…
Lycka i livet, det är att äta en god frukost, gå en promenad med hunden och gå till jobbet. Men framförallt, att få vara frisk. Det är Mostafa Eldhs ord. För honom har inget av det där varit en självklarhet.
Taggar
Personer
Jonas Gahr StøreNorges statsminister 2021–
Alexander StubbFinlands president 2024–
Benjamin NetanyahuIsraels premiärminister 1996–1999, 2009–2021 och 2022–
Vladimir PutinRysslands president 2000–2008 och 2012–
Flavio BolsonaroBrasiliansk politiker
Harry KaneEngelsk fotbollsspelare
Elisabeth SvantessonSvensk politiker och nationalekonom
Ted BundyAmerikansk seriemördare
Mathias FredrikssonSvensk längdskidåkare
Mette FrederiksenDanmarks statsminister 2019–
Ulf KristerssonSveriges statsminister 2022–SOS har larmats om en singelolycka på E14 i Bräcke under sena tisdagskvällen.
Tanken var att nya styret i Ragunda skulle ta över från 1 november. Men när den nya kommunstyrelsen utsågs glömdes datumen för mandatperioden bort. Nu måste ett nytt fullmäktigemöte hållas.
Jämtlands län kan se fram emot en solig onsdag med temperaturer uppåt tio grader. Men vädret slår snabbt om – på torsdag väntas regn och i fjällen även snöblandat sådant.
Brister i innemiljön på Tandsbyns skola och förskola riskerar påverka barnens skolmiljö negativt, visar utredningar. Förskolebarnen måste nu evakueras tidigare än planerat. – Det är inte så akut att de måste flytta imorg…
Flera många nya företag har registrerats.
Höga vattennivåer har slagit ut vägen mellan väg 84 och Långå i Härjedalen. Även bron över Mittån är avstängd, meddelar Trafikverket.