Det smakar salt karamell och lovar att bygga upp din kropp. Det extra proteinet finns överallt. Experten manar till lugn, det räcker fint med kyckling eller kikärtor. Men – om du ska äta extra protein så var noga med vilken sort du väljer..
Läs mer på Sydsvenskan
Det smakar salt karamell och lovar att bygga upp din kropp. Det extra proteinet finns överallt. Experten manar till lugn, det räcker fint med kyckling eller kikärtor. Men – om du ska äta extra protein så var noga med vil…
Grått hår har blivit trendigt och många vill inte längre dölja sin naturliga hårfärg. Här är experterans bästa råd i att framhäva den gråa looken. Att upptäcka de första grå hårstråna har länge varit en anledning att…
Att börja plocka svamp behöver inte vara svårt. Men ett råd väger tyngre än alla andra: chansa aldrig. Det menar svampkonsulenten Helena Lindgren som delar med sig av sina bästa råd till nybörjare.
Elbilarna har snabbt blivit bättre och många kan nu klara all sin körning med eldrift – samtidigt som man slipper kompromissa med utrymmen eller komfort. Ibland kan det dock finnas argument för att istället välja en mode…
Det stoppas i pulver, kvarg och drycker. Protein extra allt ska det vara. Men från forskarhåll frågar man sig om det alls behövs. – Proteinet tillskrivs lite för stor betydelse. Det är ju viktigt, men att det skulle vara…
Att välja förskola är ett stort steg för många föräldrar. Trots att alla förskolor följer samma regler kan skillnaderna vara stora när det gäller pedagogik, miljö och personal. Hur hittar man en plats där barnet kan triv…
De allra flesta vuxna äter för lite av ett viktigt näringsämne – och det är inte protein. Ett enkelt sätt för att förbättra sin hälsa är att öka intaget av fibrer. Men hur gör man det utan att bli uppblåst och gasig?
Protein är viktigt för ungdomar som vill bygga muskler. Men att lägga pengar på proteintillskott är onödigt. Det menar i alla fall Livsmedelsverket som tittat på forskningen kring ungdomars proteinbehov.– Äter man varier…
Allt fler prioriterar att stoppa i sig stora mängder protein för att komma i form, men finns det en risk att det blir för mycket av det goda? Enligt fysiologen Jessica Norrbom behöver de allra flesta av oss få i sig mind…
Axelina Johansson har radat upp stötar över 19 meter under säsongen. Hemligheten bakom succén? Ett nytt träningsupplägg och annan kost. – Jag äter mer protein, säger hon till SVT Sport.
Personer
Gustav LundgrenSvensk jazzgitarrist
Liam DelapEngelsk fotbollsspelare
Martin ÖdegaardNorsk fotbollsspelare
Mikael YmerSvensk tennisspelare
Stina BlacksteniusSvensk fotbollsspelare
Elena RybakinaKazakisk tennisspelare
Jack BerglundSvensk ishockeyspelareSverige möter Skottland i början av december.
Uppgifterna bekräftas av Svenska ishockeyförbundet.
”Ryssland ska inte få använda idrotten som propaganda”•…
Graham Potter har gjort succé under det första året som…
Svensken Mika Zibanejad säkrade två poäng i New York…
Har krisen utanför planen spridit sig in på densamma?
Vinnare? Kalmar FF, som inte spelade alls.
Kraftig ökning från tidigare • Rosengren näst värst i…
Taggar