Så hanterar du ångest – Anders Hansens bästa tips
Att uppleva ångest är normalt men allt fler besväras av det i sin vardag. Så hur kan man då göra för att lindra sin ångest? Vi frågade psykiatrikern Anders Hansen om hans bäst råd. Se dem i klippet.
SmålandsPosten > Nyheter
Tisdag, 10 November, 22:54
SmålandsPosten06 nov 25 kl. 10:46
Komikern gästar Växjö – dagar före den allsvenska upplösningen: ”Enorm ångest”
Han är en stor supporterprofil i IFK Norrköping. Nu kommer komikern Marcus Thapper, 31, till Växjö för att dels uppträda men framförallt inte behöva tänka på fotboll för en kväll. – Jag hoppas att det ska bli något slags andningshål..
Läs mer på SmålandsPostenPersoner, platser och ämnen i nyheten
Läs mer om
Liknande nyheter
AI fick patienter med social ångest att må bättre
Internetbaserad KBT med återkoppling från AI kan minska social ångest nästan lika mycket som behandling med en mänsklig terapeut. Det visar forskning vid Stockholms universitet. Internetbaserad KBT med stöd av en t…
Jimmy, 37, levde med ångest i 15 år – byggde en fasad utåt
Under 15 år var ångest vardag för Jimmy Nilsson. I en ny bok berättar han om sitt liv som nedtryckt och ensam kille i tonåren och ett vuxenliv med konstant ångest. – Det gör ont att tänka på mig som den där tonårspojken…
Osäker framtid skapar ångest hos unga: ”Mer ansvar”
På tisdagseftermiddagen stod ångest och psykisk ohälsa i fokus på Tingsholmsgymnasiet – när Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg från Ångestpodden var på besök. Hos många av de unga är arbetsmarknaden en utlösande faktor…
HV-prästen: ”Det är ångest och det kommer att bli ångest”
HV71 är ett luttrat lag – och Jönköping är en luttrad stad. Det säger ”hockeyprästen” Torgny Wirén som efter tidigare kval blivit ”HV-prästen” med hela Hockeysverige. – Det kommer bli ångest, säger han till JP.
Vem får Lakers möta i slutspelet? Följ SHL-upplösningen här
Vi är framme vid den 52:a och sista omgången av SHL. Två frågor ska besvaras när Växjö Lakers spelar borta mot Timrå: Slutar laget trea eller fyra i ligan – och vem blir Lakers kvartsfinalmotståndare? Följ upplösningen i…
Per Andersson till Växjö med Kardborreshowen: ”Kapellmästaren fick en boll i huvudet”
Efter en succéartad höst med Kardborreshowen i Göteborg och Stockholm blir det turné för komikern Per Andersson. Till Växjö konserthus kommer han den 22 januari. – Jag ska spela skjortan av Växjö och Växjö kommer att spe…
Komikern Viktor Klemming avbröts på SD:s scen
Komikern Viktor Klemming rörde upp starka känslor på SD:s landsdagar.Själv berättar han att han fick mikrofonen bortdragen – och blev mer eller mindre avkastad.– Jag tänkte, är det någonstans man kan vara grov är det hos…
Hyllade komikern till Spira
Komikern Emil Henrohn kommer tillbaka till Jönköping. I oktober gästar han Kulturhuset Spira med sin omtalade ”Jag är mamma-showen”.
Toppnyheter
- Andersson: Redo för nytt sonderingsuppdrag 13 källor
- Kristersson: Risk att länder spelar solo om Ukraina 4 källor
- Zelenskyj om svensk hjälp: Vill ha Gripen snarast 17 källor
- Amerikansk soldat anklagas för spioneri 6 källor
- Häckens skräll – nollade Chelsea 7 källor
- Svensk möbeljätte hackad – fabriker stoppades 9 källor
- Nina Larsson: ”Jag har bröstcancer” 3 källor
- Zelenskyj träffar nordiska ledare i dag 25 källor
Mest läst
- 75 McDonald’s-restauranger har fått anmärkningar – “Svinigt”
- Misstänkt mutbrottsling hyllade anhållen kommunchef efter markaffärer i Kungälv
- Ditt öronvax kan göra nytta – mot insekter
- Redovisnings-AI:n Sumary tar in 246 miljoner kronor – störst i sitt slag i Europa
- Ska mäta attention i realtid – Channel Factory i nytt adtechsamarbete
- Sminkade sig sjuk på teamsmötet – hade fem heltidsjobb
Senaste nyheterna
- Zelenskyj: ”Vi behöver Gripen så snabbt som möjligt” 4 min sedan
- Ministern har opererats för bröstcancer 5 min sedan
- Akut vattenläcka i Vimmerby – boende kan bli utan vatten 14 tim sedan
- Efter Nvidiaskandalen: Alice Huang försvunnen 8 min sedan
- Strömmer: S och V borde ta ett bad och kyla ner sig 11 min sedan
- Flera dödade i israeliska anfall mot Gaza 12 min sedan
Fördjupa dig
Taggar
Personer
Volodymyr ZelenskyjUkrainas president 2019–
Ulf KristerssonSveriges statsminister 2022–
Nina LarssonSvensk politiker
Magdalena AnderssonSveriges statsminister 2021–2022- Iréne Robertsson6 nyheter
Carl-Oskar BohlinSvensk politiker
Abu DhabiHuvudstad i Förenade Arabemiraten och i emiratet Abu Dhabi- Johan Lundberg4 nyheter
Andreas NorlénSvensk jurist och politiker (moderat)
Thomas MassieAmerikansk politiker- Gusten Granström3 nyheter
Anders YgemanSvensk politiker
Fler nyheter från SmålandsPosten
Ny era i Lakers – ny förlust: ”Det måste vi städa bort”
Växjö Lakers avslutade oktober med att inte vinna någon av de tre sista matcherna. November inleddes i CHL – med ett nytt nederlag. – Vi behöver bygga på vår stabilitet, säger Joakim Fagervall.
Zelenskyj om svensk hjälp: Vill ha Gripen snarast
Vad vill Volodymyr Zelenskyj ha för hjälp från Sverige? Under ett informellt pressmöte i Köpenhamn med bland annat TT svarar Ukrainas president luftförsvar och hjälp med bränsle.
Lakers målvakt utgick i slutminuterna – här är orsaken
Pojke misstänks för mordförsök – en till sjukhus
Eslöv spökade i Craft Arena igen
Kosta SK trivs i Craft Arena. Det gör även Eslöv AI som är spöklaget nummer 1 för Kosta i sin hemmaarena. På tisdagen möttes lagen i Pingisligan och Kosta föll med 1–5. – Det är väldigt små marginaler, säger Kostas lag…
Tung förlust för Kosta mot Eslöv
Tungt nederlag för Växjö Ravens mot Rävens
Minderåriga elever smet från Växjöskola – deltog i svår gängmisshandel
Flera minderåriga elever smet från en lektion – och närvarade vid en gängmisshandel i Växjö där en pojke blev filmad när han sparkades medvetslös. Nu åtalas två 17-åringar som även de misstänks ha deltagit vid attacken f…