Dagens PS > Ekonomi

Thursday, 18 April, 12:57

Dagens PS - 17 mar 18 kl. 06:30

Så ska du jogga för att leva längre



Danska forskare följde i tolv år drygt 1.000 hälsosamma joggare och jämförde dessa med en kontrollgrupp bestående av 413 hälsosamma men stillasittande personer. Enligt resultatet, som har redovisats i tidskriften Journal of American College of Cardiology, bör man jogga totalt 2,4 timmar per vecka vid maximalt tre tillfällen. ”Om ditt mål är att minska risken att dö i förtid och öka den förväntande livslängden, så är att jogga några få gånger i veckan i måttlig fart en bra strategi.
Läs mer på Dagens PS
Läs mer om:
 journal, American College, Cardiology,  Peter Schnohr, DNTT, , Dagensps

Dela artikeln

9 delningar på Facebook.

Liknande nyheter

Taggar: ska du , joggaför att , levalängre
SvD - 03 feb 15 kl. 05:48

Jogga måttligt om du vill leva länge

Att jogga lagom är bäst - åtminstone om man vill leva länge, enligt en ny dansk studie..

UNT - 03 feb 15 kl. 05:48

Lev länge - jogga måttligt

Att jogga lagom är bäst - åtminstone om man vill leva länge, enligt en ny dansk studie..

Sydsvenskan - 03 feb 15 kl. 05:50

Lev länge — jogga måttligt

Att jogga lagom är bäst — åtminstone om man vill leva länge, enligt en ny dansk studie..

Helsingborgs Dagblad - 03 feb 15 kl. 05:50

Lev länge — jogga måttligt

Att jogga lagom är bäst — åtminstone om man vill leva länge, enligt en ny dansk studie..

SvD - 03 feb 15 kl. 05:48

Lev länge - jogga måttligt

Att jogga lagom är bäst - åtminstone om man vill leva länge, enligt en ny dansk studie..

Metro - 03 feb 15 kl. 05:50

Lev länge – jogga måttligt

Att jogga lagom är bäst – åtminstone om man vill leva länge, enligt en ny dansk studie..

DI - 03 feb 15 kl. 06:51

Så ska du jogga för ett långt liv

Att jogga lagom är bäst — åtminstone om man vill leva länge, enligt en ny dansk studie..

Expressen - 03 feb 15 kl. 09:12

Ny studie: Lev länge – jogga måttligt

Att jogga lagom är bäst – åtminstone om man vill leva länge, enligt en ny dansk studie..

GöteborgsPosten - 03 feb 15 kl. 05:51

Lev länge - jogga måttligt

Att jogga lagom är bäst - åtminstone om man vill leva länge, enligt en ny dansk studie..

Nyheter 24 - 30 nov 99 kl. 00:00

Att jogga för mycket ökar risken för tidig död – så ska du träna för att leva som längst

En studie som gjordes vid Frederiksberg sjukhus i Köpenhamn kom fram till att de som joggar för snabbt och för mycket kan dö i förtid, skriver The Telegraph.LÄS MER: Grattis allergiker – snart kan ni kanske frossa i jordnötter I studien deltog 1 098 löpare – och de som sprang snabbast hade en nio gånger så stor risk att dö i förtid inom de närmaste tolv åren jämfört med de som sprang i 8 km/h, två till tre gånger i veckan.Bildkälla: TT Bild
Kunde dö i förtid
Därmed kom forskarna fram till att de som sprang mycket och snabbt hade lika stor risk att dö i förtid – på grund av skador – som de personer som inte deltog i någon fysisk aktivitet alls.

Fler nyheter från Dagens PS

Dagens PS - 2 timmar sedan

Chefsekonom: Staten kan undvika miljardsvinnet

Förra veckan rapporterade Dagens PS om slöseriet med skattepengar inom den offentliga sektorn. Nu säger experten att det finns utvecklingsmöjligheter. Mindre begränsade ramar för upphandlingar krävs, säger Annika Wallenskog, ekonomidirektör på Sveriges kommuner och landsting (SKL) till Dagens Industri.

Dagens PS - 2 timmar sedan

Krönika: Är konstnärligt ledarskap sämst i klassen?

Ledarskap är en utmaning, vem är sämst och vem är bäst i klassen? Mitt syfte är givetvis inte att utse den sämsta eller den bästa ledaren av i dag. Snarare att exemplifiera vad som utmärker dåliga och riktigt goda ledare.

Dagens PS - 3 timmar sedan

Nya epidemin: Selfiedöden

En helt ny dödsorsak har dykt upp i världsstatistiken. I en lång artikel skriver Outside om en ny trend: farliga ”selfies”. En rapport visar att 259 personer dog till följd av att de försökt ta en selfie på en farlig plats, enligt artikeln.

Dagens PS - 2 timmar sedan

Ägare storsäljer i Tesla

Det är firman T. Rowe Price som sålt av en mycket stor del av sina tidigare aktier i elbilstillverkaren. Drygt 90 procent av firmans tidigare innehav ska ha sålts av, enligt Reuters.

Dagens PS - 2 timmar sedan

Proffset tipsar: Så lyckas du som chef

För tredje året i rad har jag spenderat en månad i italienska Alperna som ”skibum” tillsammans med min hustru. Något som jag älskar och som ger mig en unik möjlighet att släppa alla tankar på arbete och prestation. För att verkligen komma bort från allting brukar jag undvika att läsa svenska nyheter så långt det går.

Dagens PS - 3 timmar sedan

Nya epidemin: selfiedöd

En helt ny dödsorsak har dykt upp i världsstatistiken. I en lång artikel skriver Outside om en ny trend: farliga ”selfies”. En rapport visar att 259 personer dog till följ av att de försökt ta en selfie på en farlig plats, enligt artikeln.

Dagens PS - 3 timmar sedan

Herrgårdar blir hyreslägenheter i Vancouver

I Vancouver har bostadsmarknaden tvärstannat. Nu tvingas ägare hyra ut rum i gigantiska herrgårdar till studenter. Det är Bloomberg som rapporterar om det märkliga läget i den kanadensiska kuststaden.

Dagens PS - 5 timmar sedan

Volkswagen visar framfötterna

Efter en stark återhämtning från ”dieselgate” som kostat Volkswagen Group en mindre nationalbudget, är nu den tyska tillverkaren återigen i förarsätet när det gäller hållbar utveckling anpassad för bilköparnas plånböcker. Vi bjöd in Volkswagen Group Sveriges kommunikationschef Marcus Thomasfolk som fick berätta om allt spännande som kommer. Trots alla gamla problem så visar registreringsstatistiken sitt tydliga språk; Volkswagen har kundernas förtroende och det med all rätta.

Dagens PS - 5 timmar sedan

Nordkorea har testskjutit taktiskt vapen

Nordkoreas ledare Kim Jong-Un närvarade vid testskjutningen av ett nytt taktiskt vapen, enligt statliga nyhetsbyrån KCNA. Det rapporterar Yonhap News. Testet utfördes under onsdagen och enligt experter kan de nya vapnen ha varit kortdistans eller kryssningsmissiler.

Dagens PS - Igår: 15:00

Nya regler för trendiga elsparkcyklar

Inom kort blir det förbjudet att parkera de trendiga elsparkcyklarna på flera ställen i innerstan. Dessutom införs hastighetsbegränsningar. Stockholms stad ska börja avsätta mark för så kallade ”hotspots” där folk kan hämta och ställa av sparkcyklarna, skriver Dagens Nyheter.



Om oss

Pressen.se är en svensk nyhetsportal samt nyhetssökmotor som automatiskt hittar de mest omdiskuterade och aktuella nyheterna. Välkommen!

Kontakt

Vill du säga hej?

Reklam

Annonsera?Pressen.se besöks hundratusentals gånger per månad. Kontakta oss för mer information om hur du kan nå ut med ditt budskap.