Expressen > Nyheter

Monday, 18 November, 04:41

Expressen - 09 nov 19 kl. 08:19

Så klarar du dagen bättre trots mörkret



En lång mörk vinter ligger framför oss. Då kan det vara svårt att se ljuset i tunneln.Men många kan få tillräckligt med dagsljus även på vintern.– De flesta skulle klara sig med en halvtimme om dagen, säger stressforskaren Arne Lowden..
Läs mer på Expressen
Läs mer om:
Arne Lowden

Dela artikeln

0 delningar på Facebook.

Liknande nyheter

Taggar: , klarardu dagen bättre trots , mörkret
Uppsalanyheter.se - 07 dec 14 kl. 20:24

Recension: Medan mörkret faller - i Uppsala då och nu

Medan mörkret har fallit och december månad har inletts har jag läst en riktigt ruggig bok. En bok som bland annat utspelar sig här i Uppsala för nästan på dagen 80 år sen (den avslutas den 8 december 1934). Medan mörkret har fallit och december månad har inletts har jag läst en riktigt ruggig bok.

Skånskan - 18 nov 14 kl. 16:49

Så klarar du höstmörkret

November har på flera håll i landet haft rekordfå soltimmar och solrummet i Stockholm är fullsatt av ljusjägare. Men det finns också andra sätt att klara av höstmörkret. Stressforskaren ger sina bästa tips..

Supermiljöbloggen - 17 okt 16 kl. 15:48

Mattias Svensson: En solskenshistoria i höstmörkret

KRÖNIKA: Så var sommaren slutligen över för den här gången och höstmörkret breder ut sig. Var det inte alldeles för få riktigt solvarma sommardagar i år också? Det kan förstås tyckas så på våra breddgrader, men globalt sett är 2016 så här långt det varmaste året sedan globala temperaturmätningarna startade år 1880.

Expressen - 24 mar 17 kl. 16:43

Ensam skoterförare i nöd: 'Mörkret kommer'

En ensam skoterförare har hamnat i nöd utanför Arjeplog. – Han ringer själv och har under fyra timmars tid försökt bärga sin egen skoter, men klarar inte av det. Vädret börjar bli sämre och mörkret kommer så han behöver hjälp.

Kristianstadsbladet - 21 jun 12 kl. 08:57

Mörkret i södern

Svenskt näringsliv konstaterar i sin kvartalsrapport över konjunkturläget, dystert kallad Europhobia,att den ekonomiska krisen i Sydeuropa nu också på allvar märks i Sverige.
Och Skåne drabbas hårdare än övriga delar av landet, enligt panelen med 1 123 skånska företagare med 53 procents svarsfrekvens som enkäten bygger på. Företagen i Skåne tror på färre affärer, lägre investeringar och färre antal anställda under det närmaste halvåret.

Helsingborgs Dagblad - 20 nov 13 kl. 19:09

Gröna växter i vintermörkret

Tuff tid för många krukväxter, men det finns de som klarar sig..

YLE - 15 jan 18 kl. 11:26

Så här klarar du oxvecorna – mental tränare ger råd

Ungefär var tredje finländare lider på något sätt av mörkret under vintern och i januari då vi har oxveckorna framför oss kan det kännas extra jobbigt. Anna Nordmyr är mental- och personlig tränare. Här listar hon några enkla saker att tänka på i dessa tider..

GöteborgsPosten - 18 nov 14 kl. 16:52

TV: Så klarar du höstmörkret

Stressforskarens bästa tips..

Kristianstadsbladet - 27 okt 18 kl. 13:52

Hälsa: Så klarar du höstmörkret – ge dig en ljuspuls

Det viktigaste sättet att mota höstdeppen är med ljus. Och det finns många knep för att fylla på kroppens ljusnivåer. Men den vackra sommaren som var gör faktiskt hösten enklare, enligt sömnforskare..

Expressen - 02 nov 18 kl. 15:35

Experternas råd: Så klarar du av mörkret

Snart väntar flera månader av mörker, kyla, trötthet, regn och rusk – något som kan göra en nedstämd.Men det finns olika sätt att bearbeta sin trötthet under vinterhalvåret. Här ger en dietist, en psykolog, en hälsocoach och en personlig tränare sina bästa tips – för att du ska klara mörkerrusket när det är kämpigt.

UT - 21 nov 18 kl. 01:00

UT frågar: Hur klarar du av höstmörkret?

UT frågade några från trakten om överlevnadstips efter en längre tid med gråmulet väder. .

Fler nyheter från Expressen

Expressen - 45 minuter sedan

Lägenhet besköts med flera skott

En lägenhet i Uppsala besköts med flera skott under natten mot måndag, skriver polisen på sin hemsida..

Expressen - 3 timmar sedan

Göteborg är topp tio i världen på bilvänlighet

Göteborg har utsetts till en av världens bilvänligaste städer i en ny internationell studie, skriver Göteborgs-Posten.Jämfört med andra städer har staden enligt undersökningen få trafikstockningar, hög kvalitet på vägnätet och överkomliga bensinkostnader.Annat lät det i den undersökning som gjordes i Sverige tidigare i år som visade att göteborgarna hör till de mest missnöjda bilisterna i landet..

Expressen - 4 timmar sedan

Personalens förvåning – Trump inne för läkarbesök

Donald Trump chockade personalen när han kom in på militärkliniken Walter Reed i Washington DC på lördagen.Anledningen: Att personalen inte hade blivit förvarnad om det celebra besöket – något de alltid blir när presidenten gör sina planerade läkarundersökningar, rapportar CNN.Enligt Vita huset var det dock precis vad som var Trumps skäl för besöket..

Expressen - 5 timmar sedan

Efter protesterna: Libanon står inför ekonomisk kris

Flera banker och sjukhus i Beirut, Libanon, har tvingats stänga efter den senaste månadens protester.Utöver den politiska krisen står landet nu också inför en ekonomisk motsvarighet, rapporterar New York Times.– Jag vill ha mina dollar, säger en kvinna till tidningen..

Expressen - 5 timmar sedan

Tar snart universitetsexamen – är nio år gammal: ”Jag är lat”

Hans IQ är 145 och hans lärare kallar honom ett geni.Han tar en kandidatexamen på universitetet nästa månad och vill jobba med att bygga konstgjorda hjärtan.Han är nio år gammal.

Expressen - 6 timmar sedan

Kraftiga regn fortsätter att slå mot turistparadiset

Stora översvämningar fortsätter att ansätta Venedig i Italien.På söndagen har kraftiga regn dragit över staden ännu en gång – och nu beräknas skadorna uppgå i 10,6 miljarder kronor, rapporterar Reuters.”Det gör ont att se staden så skadad”, skriver premiärministern Giuseppe Conte på Facebook.

Expressen - 6 timmar sedan

JUST NU: Polisinsats mot hotfull yxman

Sent på söndagskvällen pågick en polisinsats mot en man med yxa som hotat folk på Rosengård i Malmö.– De finns en uppgift att han jagat efter folk, säger Rickard Lundqvist på polisens ledningscentral i Region syd.Texten uppdateras.

Expressen - 7 timmar sedan

Sabuni: Sluta packa nyanlända i samma skolor

Nyamko Sabuni ser att bättre skolresultat är en viktig åtgärd för att stoppa rekryteringen av unga till kriminella gäng. – Vi ser att de som misslyckas i skolan är de som rekryteras till kriminella gäng, säger Nyamko Sabuni i SVT Agenda. .

Expressen - 7 timmar sedan

Designerns klädtips för din kurviga kropp

Modedesignern Emmy Nilsson är expert på kläder för kurviga kvinnor.Här kommer hennes bästa tips på hur du ska tänka för att inte gå vilse i provhytterna.– Många har åsikter om sina kroppar.

Expressen - 8 timmar sedan

Prins Andrews PR-agent avgick efter intervjun

En av prins Andrews PR-agent har valt att sluta efter kunglighetens omtalade intervju med BBC.Jason Stein ska ha försökt hindra prinsen att tala ut om anklagelserna om sexuella övergrepp – men blev totalt överkörd, rapporterar the Times. – Intervjun kommer att gå till historien som ett av de värsta PR-dragen någonsin, säger en källa inom kungahuset till tidningen.

Pressen.se i Sociala medier

Pressen på facebook Nyhetspressen på Twitter

Liknande Nyheter

Bilder




Om oss

Pressen.se är en svensk nyhetsportal samt nyhetssökmotor som automatiskt hittar de mest omdiskuterade och aktuella nyheterna. Välkommen!

Kontakt

Vill du säga hej?

Reklam

Annonsera?Pressen.se besöks hundratusentals gånger per månad. Kontakta oss för mer information om hur du kan nå ut med ditt budskap.